Na koji način telo poručuje da mu nedostaje gvožđe?

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, osam od 10 osoba ima nedostatak gvožđa u krvi, koje je od vitalne važnosti za transport kiseonika kroz telo i održavanje imunog sistema zdravim. Ovih devet simptoma pokazuju da obavezno proverite nivo gvožđa u krvi: Uvek ste iscrpljeni To je najčešći znak nedostatka gvožđa. Premalo gvožđa oduzima energiju iz tkiva, zbog čega budete umorni, jer telo pokušava da izvuče energiju iz bilo čega. Kratak