Најздравије јесење воће и поврће (рецепти)
Мондо 17.09.2018 | мондо.рс
Искорисите све предности јесени. Ево нутритивних и калоријских вредности сезонског воћа и поврћа, да знате шта, зашто и колико треба да једете.
Јесење воће и поврће изгледа дивно, у раскошним бојама је, лепо се "слика" за Инстаграм (вероватно ни ви не можете да одолите…) али је и здраво и хранљиво. Доносимо вам нутритивне и калоријске вредности, да можете оброке да испланирате унапред. Јабуке Ово воће је практично симбол јесени. Богато је антиоскидантима, нарочито витамином Ц, који нам оснажује имунитет, тако да се лакше изборимо са вирусима који ће ускоро почети да харају, а снижава
