Šta bi fitnes treneri želeli da znate o vežbanju

Ako idete da vežbate negde, znate kako stvari stoje. Instruktori u teretanama uglavnom su "srećni" ako mogu malo da viču na vas i kažu vam da se spustite u izdržaj "dok ne kažem dosta". Ili dok se ne ispovraćate, šta god da se pre desi. Ali, znate i da je sve to za vaše dobro i da ako već idete negde da vežbate, naročito ako plaćate personalnog trenera, želite upravo takvog - strogog i ledenog, onog koji će neumoljivim glasom i ledenog izraza