Nutricionisti tvrde: Ove tri namirnice uzrokuju stvaranje "šlaufa" na stomaku
Novi magazin 21.09.2018 | B92
Nutricionisti su se nedavno složili da se trbušni mišići "prave" u kuhinji, a ne u teretanu, što znači da za ravan stomak morate da obratite pažnju na hranu koju unosite tokom celog dana.
U suprotnom, određene namirnice vam mogu otežati da smršate, ali i izazvati stvaranje naslaga na ovom predelu. Poznata dijetetičarka Stefani Ferari izdvojila je za magazin "Pop šugar" tri namirnice kojih bi trebalo da se klonite ako želite ravan stomak. Šećer U slučaju da želite da skinite šlauf i stanjite svoj struk, prva stvar od koje treba da odustanete jeste šeće rkao i hrana koja sadrži skrivene šećere, popu gaziranih sokova i sportskih
