Ако осећате ово у устима, недостаје вам животно важан витамин: 3 знака да се тело бори са опасном анемијом!

Болне, осетљиве ранице у устима - афте - обично нису знак неког озбиљног поремећаја и нестају за десетак дана, пише Лепа & Срећна. Међутим, ако се оне не повлаче, а притом су праћене и другим симптомима, могу бити знак недостатка витамина Б12. Знаци на које треба да обратите пажњу су бледожута боја коже, болан и црвен језик као и поремећаји вида. Витамин Б12 најчешће настаје као последица пернициозне анемије, мањка црвених крвних зрнаца због