Када се осећате уморно и безвољно: Направите лагани намаз од авокада и регулишите киселост у телу! (рецепт)

Авокадо је једна од најздравијих намирница, а многи је обожавају и у облику намаза. У смањивању киселости у телу помоћи ће и алкални намаз од авокада, врло храњива замена за уобичајене намазе какве једемо за доручак попут џема или маслаца од кикирикија, који могу имати много шећера и соли те бити пуни конзерванса. Лако га је припремити, а састојци се могу комбиновати на много начина. Састојци за намаз од авокада: - 2 зрела авокада - 225 г