Sedam zlatnih (i jednostavnih) pravila: Ovo je spisak svakodnevnih obaveza koje imate prema svom telu

Stres i dinamika života u današnje vreme, otežavaju svakom čoveku da se posveti zdravlju. Ipak, dok jurite za obavezama treba da imate na umu i obaveze koje imate prema svom telu. Zdrave navike ponekad oduzimaju dosta vremena i ne možete ih u potpunosti ispoštovati, ali dobra organizacija uz minimum pažnje može biti značajna investicija za vaše buduće zdravlje. PIJTE VODU! AKO ZABORAVLJATE, EVO REŠENJA Poznato je da je osnovna potreba tela pored