Јефтин чај обара притисак и холестерол: Чудесно зрневље регулише столицу и умирује желудац

Висок притисак угрожава здравље срца и крвних судова, а повећава ризик од инфаркта и можданог удара, пише Лепа & Срећна. Повишен холестерол такође доводи до сличних компликација, а животни стил и навике у исхрани у великој мери утичу на ризик од срчаних обољења. Зато је најважније да уведете балансирану дијету, али и чај од зоби може итекако да помогне. Ово ситно зрно богато је фитостеролима - супстанцама које чисте ваше крвне судове и