Cvekla čistač organizma! Doslovno tera otrove!
Svet plus 17.10.2018 | Svetplus.com
![Cvekla čistač organizma! Doslovno tera otrove!](https://nstatic.net/img/logo/s/svet-plus.png)
Pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća dnevno, a svakodnevno bi trebalo da jedete cveklu iz nekoliko prostih razloga. Cvekla je čistač organizma! Doslovno tera otrove!
Grupa fitonutrijenata pronađenih u cvekli zovu se betalaini i podstiču detoksikaciju jetre. Kad je vaša jetra sposobna da iščisti sve otrove i hemikalije iz organizma efektnije tada je vaše telo sposobnije da balansira proizvodnju hormona, holesterola i energije. Bogat je izvor kalcijuma i vitamina K i nikako ne bacajte listove cvekle jer su bogati kalcijumom i vitaminom K koji pospešuju zdravlje i jačinu vaših kostiju. Odlična je i za trudnice