Зашто сте надути и како то да решите
Мондо 24.10.2018 | мондо.рс
Може да буде заиста фрустрирајуће када се трудите да здраво једете, а ипак сте надути. Срећом, постоји начин да решите ту муку.
Нутрициониста Рик Хеј открива три главна разлога за надутост и како да победите тај проблем за 24 часа. Додати шећер Можда мислите да купујете и једете здраве намирнице, али проверите поново. Добро погледајте декларације на производима које купујете, чак и ако пише да има низак садржај шећера и масти. "Погледајте листу састојака, ако немате појма шта је то што пише, могуће је да није добро за вас", каже нутрициониста. Следећи пут када видите
