Pijete kafu odmah nakon buđenja? Evo šta to radi vašem organizmu!
Srbija danas 03.11.2018
Dobro obratite pažnju...
Po nedavnoj anketi Rojtersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno konzumira kofein, pa nije nimalo čudno da ih jutra asociraju na miris sveže kafe. Ali nutricionisti kažu da rano jutro možda i nije najbolje vreme za kafu ako se želite osećati budnim i pribranim u ostatku dana. Kafa odmah nakon buđenja može da vas učini nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati posle. Svakako treba ograničiti
