Одмор је врло битан: Телу је потребна снага у борби против вируса

Повишена температура је знак да се тело бори против инфекције. Лек се узима само када она пређе 38 степени Када се разболимо, најважније је - не паничити! Кијавица, назеб и грип сасвим су нормалне одбране организма против вирусних инфекција. Тада је најважније добро ослушкивати своје тело и пратити симптоме, одмарати се довољно и дати шансу организму да се сам брани. У томе му треба и помоћи. Савет је да се самолечењу препусте лаке