Најздравије новембарске намирнице

Најбољи квалитет воћа и поврћа је само током природне сезоне. Тада не само што је укус воћа и поврћа најинтензивнија већ је и садржај хранљивих материја највећи. Управо због тога доносимо вам списак воћа и поврћа које има навише хранљивих материја у новембру. Воће Јабуке Сезона јабука је сада на врхунцу. Сада су најздравије и најукусније. Садрже јако мало засићених масти, холестерола и натријума. Добар су извор витамина Ц и одличан извор