Три порције тестенине
Вечерње новости 25.11.2018
Може да се каже да би она могла да постане део здраве дијете, као што су оне засноване на уносу хране са ниским гликемијским индексом
КОНЗУМИРАЊЕ три порције пасте недељно, што је једно паковање од пола килограма, доприноси губитку пола килограма телесне тежине у периоду од три недеље, поручује др Џон Сјевенпајпер из болнице "Сент Мајклс" у Торонту. Ради се о томе да, за разлику од осталих рафинираних угљених хидрата, шпагети, макарони, пане и фусили имају нижи гликемијски индекс па не изазивају нагли пораст нивоа шећера у крви, наводи др Сјевенпајпер. Дакле, тестенина
