Tri porcije testenine
Večernje novosti 25.11.2018
Može da se kaže da bi ona mogla da postane deo zdrave dijete, kao što su one zasnovane na unosu hrane sa niskim glikemijskim indeksom
KONZUMIRANjE tri porcije paste nedeljno, što je jedno pakovanje od pola kilograma, doprinosi gubitku pola kilograma telesne težine u periodu od tri nedelje, poručuje dr Džon Sjevenpajper iz bolnice "Sent Majkls" u Torontu. Radi se o tome da, za razliku od ostalih rafiniranih ugljenih hidrata, špageti, makaroni, pane i fusili imaju niži glikemijski indeks pa ne izazivaju nagli porast nivoa šećera u krvi, navodi dr Sjevenpajper. Dakle, testenina
