Kivi potvrđeni izvor zdravlja
Novi magazin 27.11.2018 | Novosti
U hladnim zimskim danima, kada nam preti epidemija gripa, namirnice bogate vitaminima i drugim hranljivim sastojcima imaju izuzetnu važnost. Za voće se zna da je prava riznica vitamina, a kivi je među najzdravijima, ističu nutricionisti.
U sebi sadrži vitamine B grupe, ali i vitamine A i C. Od drugih sastojaka u zavidnim količinama poseduje i nijacin, belančevine, kalcijum i gvožđe. Kivi je odličan za buduće majke, jer vitamini B grupe pomažu pravilnom razvoju ploda. Zahvaljujući obilju kalijuma reguliše krvni pritisak, dok riznica luteina štiti vid. Kivi je najbolje jesti u svežem stanju svakodnevno, po mogućstvu u većim količinama. Jer, osim što povećava odbrambene sposobnosti
