Зашто нисте увек сити након јела? Дијететичар има одговор

Фото: Пиксабаи У већини случајева, циљ уноса хране је да будемо мање гладни – или, у идеалном случају, да уопште не будемо гладни – кад завршимо с јелом, пише Сара Хендрикс. Али то није увек случај код многих људи. Могуће да поједете цео оброк, пун намирница које би требало да вас засите, а да се на крају осећате као да бисте могли да поједете још један цео оброк. Ако сте се икад овако осећали, може да вас утеши чињеница да дефинитивно нисте