Ево шта се дешава ако се не туширате
Вести онлине 10.12.2018 | блиц.рс, Вестионлине
Не постоји ништа боље него туширање после напорног дана. Неки више преферирају јутарње чаролије испод туша, али више бенефита са собом носи туширање пред спавање.
Докторка Дајан Аугели из центра "Слееп Медицине" у Њујорку након вишегодишње студије установила је да туширање пред спавање побошљава квалитет сна и уједно опушта тело. Научница истиче да није препоручљиво да одмах након туширања легнете у кревет. "Не желите да се ваше тело прегреје. Сачекајте да се тело охлади. Сами ћете знати кад је време за кревет". Телесна температура је кључни фактор за крвни притисак и биолошке процесе у организму.
