Грешке које сви правимо зими,а утичу на здравље!
Пресс 13.12.2018
Док армија вируса већ увелико вреба где год се нађете, последње што желите је да имате слаб имуни систем. Ипак, постоје грешке које сви нехотице правимо, а које свакако не би требало, поготово не зими.
1. ОСЛАЊАТЕ СЕ НА ВИТАМИН Ц Већина људи додатне залихе витамина ц потражиће у цитрусима, па сходно томе, у првој већој набавци у супермаркету накуповаће тоне поморанџе и лимуна. Ипак, др Ден Дуна истиче да су истраживања која су рађена протеклих 70 година поклазала да витамин ц не убалажава симптоме прехладе, нити скраћује време болести. Према његовим речима, нема сврхе узимати додатне количине витамина ц, јер ће наш организам свакако узети
