Прехладу и вирусе решите одмарањем, витамином Ц и избегавањем излазака
РТВ 07.01.2019 | Кликс.ба
НОВИ САД - Вируси и прехладе често круже на нижим температурама те су посебно кобни за оне који имају низак имунитет. Због тога је важно како се бринете о себи онда када се разболите.
Оно што требате осигурати јесте то да ваш имуно систем добије довољно средстава како би се што пре опоравио. Због тога уносите витамин Ц, млеко са цинком, наранџе и ананас. Такође можете пити додатке за прехрану у таблетама, али не очекујте да ће ваша прехлада магично нестати чим их узмете, пише Хуффпост. Људи су често презаузети обавезама па не примете колико се њихов организам истрошио те колико му је потребно одмора и сна. Због тога је
