Смањите надутост: 6 трикова за инстант раван стомак

Празници су ту, као и свечаности и прославе на којима желимо изгледати беспрекорно, али храна коју конзумирамо током празника нас надима и веома често имамо надут стомак који нам не допуста да засијамо у уској гардероби. Ево неколико трикова како да ваш стомак брзо “спласне”. 1. Бадеми су богати витамином Е који је одличан за младолики изглед коже, а обилују протеинима и омега 3 масним киселинама. Избегавајте индустријски засољене бадеме, јер