Vežba koju nikad ne treba da radite
Mondo 22.01.2019 | mondo.rs
Ako ste od onih što vežbaju "zato što moraju" (iz bilo kog razloga) a ne "zato što vole", ovo će vam se dopasti.
Obećali ste sebi da ćete početi da vežbate konačno? Ako niste vežbali neko vreme (naročito ako bi "neko vreme" bio eufemizam za "nikad" ili "godinama"), samo da znate da postoji jedna vežba koju bi trebalo da preskočite. "Dobra vest" je to što su u pitanju trbušnjaci, naročito omraženi među ljudima iz ove "neko vreme nismo vežbali" grupe. Istraživanje nedavno sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da se svaka treća osoba koja počne da radi
