Колико жене треба да вежбају, а колико мушкарци (видео)
Мондо 23.01.2019 | мондо.рс
Вежбање је добро за здравље, самим тим утиче и на дуговечност, а ево колико мушкарци, а колико жене треба да буду физички активни.
Жене које желе да доживе 90. годину требало би да имају приближно исту килажу коју су имале у двадесетим годинама, кажу научници, али важно је и колико времена вежбате. Истраживачи су пратили 8.000 мушкараца и жена у касним шездесетим годнама, и испитали их о томе колико су килограма имали када су били млађи. Холандски тим научника открио је да жене које су током живота добили тек мали број килограма у односу на број килограма из младости, имају
