2 вежбе које сређују бицепсе, трбушњаке и леђа за само 7 дана (видео)
Телеграф 26.01.2019
Фитнес тренер је открио две вежбе за савршено мушко тело
Веровали или не, постоје само две вежбе које могу од мушкарца да направе праву атлету. Довољно је да их уврстите у свој тренинг само седам дана и постзићи ћете врхунске резултате. Бицепси су симбол снажног мушкарца и управо је то онај дио тела који они највише вежбају на својим тренинзима. Фитнес тренер из Аризоне Џереми Скот показао је како гради своје бицепсе и трбушне мишиће и то уз помоћ само две вежбе. Вежба у коју се овај тренер куне
