Психотерапеут саветује: Једноставност је кључ успеха

Фото: Пиксабаи Већ смо на прагу другог месеца у години, а одлуке попут дијете, физичке активности (које су најпопуларније) већ су “пале у воду”. Не треба сваке године да понављате исте фрустрације и да не испуњавате исте циљеве. Добро знате да ће вам ентузијазам опасти већ 2. јануара. Најбоље решење је једноставност – то је пут ка успеху. Психотерапеут и аутор књиге “Будите неустрашиви: Промените живот за 28 дана” (Бе Феарлесс: Цханге Иоур