Дијета: Што више поврћа, и не брините за линију
Вечерње новости 10.02.2019
Нови бразилски режим исхране успешно скида килограме, а не штети здрављу, тврде нутриционисти. Једно од важнијих правила је одржавање правилног ритма храњења, јер ће то побољшати пробаву
ПОРЕД брзе бразилске дијете која је нутритивно сиромашна и може да има лош утицај на здравље, постоји и друга варијанта која је здравија, тврде нутриционисти. У основи нове бразилске дијете која може да траје до месец дана, може да се изгуби и до 12 килограма. Правило којег се треба придржавати јесте да се једе до пет пута на дан, али такође и да се на јеловнику углавном налазе воће и поврће. Као и код већине осталих дијета, потребно је да се
