Dijeta: Što više povrća, i ne brinite za liniju
Večernje novosti 10.02.2019
Novi brazilski režim ishrane uspešno skida kilograme, a ne šteti zdravlju, tvrde nutricionisti. Jedno od važnijih pravila je održavanje pravilnog ritma hranjenja, jer će to poboljšati probavu
PORED brze brazilske dijete koja je nutritivno siromašna i može da ima loš uticaj na zdravlje, postoji i druga varijanta koja je zdravija, tvrde nutricionisti. U osnovi nove brazilske dijete koja može da traje do mesec dana, može da se izgubi i do 12 kilograma. Pravilo kojeg se treba pridržavati jeste da se jede do pet puta na dan, ali takođe i da se na jelovniku uglavnom nalaze voće i povrće. Kao i kod većine ostalih dijeta, potrebno je da se
