Beli luk topi masnoću i pomaže u detoksikaciji
RTV 11.02.2019 | Klix.ba
BEOGRAD - Beli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje ukusa i kao začin, ali dueluje i kao efikasan lek, sagoreva masnoću i pomaže u detoksikaciji.
Istraživanja su pokazala da beli luk može biti efikasan u procesu mršavljenja, te da treba biti neizbežan deo ishrane. Beli luk je bogat izvor vitamina B6 i C, vlakana mangana i kalcijuma, a uz to igra i ključnu ulogu u kontroli telesne težine. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nutrition navodi da je beli luk usko povezan sa sagorevanjem masnoće. Dokazano je da spojevi alicina prisutni u belom ruku stimulišu proces sagorevanja masti.
