Ovi simptomi ukazuju da ste dehidrirali

Voda je važna za sve organe, uključujući i najveći organ ljudskog tela – kožu. Kad smo dehidrirani telo ne može dobro da radi, što znači da ne može ni urinom izbaciti različite otrove iz tela. Suva koža Jedan od načina da saznate pijete li dovoljno vode je da pogledate vašu kožu. Voda je važna za sve organe, uključujući i najveći organ ljudskog tela – kožu. Kad smo dehidrirani telo ne može dobro da radi, što znači da ne može ni urinom izbaciti