Урма воћка број један! Будите здрави! Против холестерола, притиска, можданог удара...

Здравствени бенефити урме су веома широки, а ово су неки од најважнијих: Спречава дијареју Урме су богате калијумом, који олакшава рад црева и стимулише развој добрих бактерија. Лечи затвор Осим што спречава дијареју, урме решавају и проблем са затвором. Чува витку линију Ако желите да спречите гомилање масних наслага, потрудите се да сваког дана поједете неколико урми на празан стомак, пише ХеалтхиДефинитион. Али, пазите да не претерујете са