Samo 30 minuta fizičke aktivnosti drastično utiče na kvalitet našeg života
Lepota i zdravlje 09.03.2019
Razvoj savremene tehnologije, omogućio nam je mogućnost da većinu poslova obavljamo iz kancelarije, dok sedimo u udobnoj stolici, pored naših računara, međutim, ovakav stil života, našem telu ni malo ne prija, jer je naš organizam predviđen za kretanje. Ne samo da sedimo na poslu, već većinu slobodnog vremena biramo da provedemo u sedećem ili ležećem položaju ispred TV-a, što negativno utiče na naše zdravlje, energiju, pa čak i fizički izgled
