Slatko i zdravo: Namaz od susamovog semena u kombinaciji sa medom

Vesti online 13.03.2019  |  Vestionline
Slatko i zdravo: Namaz od susamovog semena u kombinaciji sa medom

Tahini ili susam tan je pasta ili buter od susama. Poslednjih godina je postao izuzetno popularan zbog razvoja svesti o zdravoj ishrani i benefitima samog susama.

Taan je namaz koji se pravi od susamovog semena. Poznat je i kao susamova pasta, susamov puterili tahini. Dobija se mlevenjem blago preprženih susamovih semenki bez ikakvih drugih dodataka (bez dodatog ulja ili vode, bez aditiva ili konzervanasa). Sadrži korisne masne kiseline, omega 3 i omega 6, ugljene hidrate, proteine i masti. Od vitamina najviše su zastupljeni E, A i kompleks B vitamina a od minerala fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe,

Vesti online »

Počinje školska godina

Počinje školska godina

Vesti online pre 15 minuta
Sunčano i toplije

Sunčano i toplije

Vesti online pre 26 minuta
Protest ispred Pete beogradske gimnazije

Protest ispred Pete beogradske gimnazije

Vesti online pre 6 minuta
Vesti online »

Društvo, najnovije vesti »