On ostavlja velike posledice po vaše zdravlje: Evo kako da ga se rešite!
Srbija danas 21.03.2019
U nastavku vam prikazujemo benefite naučno preporučenih sportskih disciplina koje će vam pomoći da se izborite sa stresom
Neminovna činjenica je ta da vreme u kojem živimo pred nas konstantno postavlja izazove i pritisak da ih uspešno rešimo. Stres se javlja kao prirodna reakcija organizma na neprijatne događaje i osećanja, a njegove posledice su nemerljive. Uzmimo u obzir činjenicu da on prevashodno: izaziva prerano starenje, podstiče širenje kancerogenih ćelija, pojačava anksiozna i depresivna stanja – jedno od rešenja jeste redovna fizička aktivnost. U izveštaju
