3 најнездравија доручка: Ово никако не бисте смели да једете ујутро
Телеграф 28.04.2019
Доручак је најздравији оброк у дану, њиме покрећемо организам и припремамо га за напорне сате који су пред нама
Доручак је најбитнији оброк у доку дана за ваш организам. Ако желите да дан започнете тако што ћете свом телу пружити добру енергију избегавајте ове три врсте доручка. Воћни сокови и јогурти Иако на њима пише да су 100% природни, куповни воћни сокови препуни су шећера и адитива. Овакав напитак ће вам тренутно дати енергију, али ће вам је и врло брзо одузети. Исто тако, куповни сокови немају велику нутритивну вредност. Конзумирајте сок од правог
