Фитнесс савети: До савршених руку за свега неколико недеља
Лепота и здравље 01.05.2019
Пролеће је оно време, у коме почињемо да размишљамо о нашем телу, а посебно у периоду празника, када себи допустимо по који “слатки грех”.
На нашем телу налази се неколико критичних подручја, која захтевају интензиван тренинг, како би се масне наслаге истопиле, а мишићи обликовали. Једно од најкритичнијих подручја свакако су руке, које је веома тешко затегнути, а неопходно је средити их, како би вам руке изгледале витко у лепршавим летњим хаљинивама. Потребно је доста воље и труда, како бисте обликовали руке, онако како желите, али уколико имате амбиције да до лета изгледате
