Како се узимају суплементи
Вечерње новости 12.05.2019 | В. Н.
Помоћна лековита средства и додаци исхрани могу да изазову проблеме с варењем. Гвожђе је најбоље узети на празан стомак, а и витамине А, Д, Е и К је боље не пити уз храну
УКОЛИКО се узимају на неправилан начин, одређене врсте витамина и минерала могу да изазову гастроентеролошке проблеме. Последица узимања неких суплемената може да буде непријатан осећај у стомаку, мучнина, болови и дијареја, тврде научници из Лангон медицинског центра на Универзитету у Њујорку. Због тога је потребно повести рачуна о неколико ствари. НА ПРАЗАН СТОМАК ИЛИ УЗ ОБРОК Има нутријената које организам боље може да искористи ако их
