Спремна за стазу? Најбољи савети за негу коже свима који се баве трчањем

Предности трчања су бескрајне. Ова физичка активност смањује ризик од кардиоваскуларних болести, доприноси бољем тонусу тела, поспешује смањење телесне тежине, побољшава расположење … треба ли даље набрајати? Ипак, да ли сте се некада вратили кући ознојени и преморени после напорног тренинга и запитали се:„Шта ли се догађа са мојим лицем док трчим? Како да постигнем да тренинг добро утиче и на моју кожу, да будем здрава и ’срећна’, онако