Jedite ovo svaki dan za doručak i brzo ćete smršati: Lako do tanjeg struka, mršavijih butina i ravnog stomaka
Kurir 31.05.2019
Nije uobičajeno da jedete salatu za doručak, ali iskustva mnogih pokazuju da je ovo jelo odličan izbor za prvi obrok, piše Lovesensa.
Doručkovanje salate postao je još jedan trend u svetu zdrave ishrane. Iskustva pokazuju da ukoliko doručkujete salatu imaćete više energije na početku dana, regulisaćete varenje i lakše ćete skinuti višak kilograma. Doručak salata najčešće je sastavljena tako da bude bogata zdravim ugljenim hidratima iz povrća i sa minimalno masnoće. Stručnjaci ističu da je ovakav doručak donosi lepše raspoloženje, za razliku od uobičajenih teških i masnih
