Недостатак јода може да успори организам
Радио 021 04.06.2019 | Закупљен простор
Завршио се период богат славама, слављима, а богами и калоријама и лето је пред нама, а то значи и плажа, купаћи...То значи и да покушавамо да се "очистимо” од унутрашњег и спољашњег пртљага.
Најбољи "детокс" је управо пијење пуно воде. Многима се дешава да иако воде рачуна о исхрани и редовно тренирају, резултати дијете изостану. Могуће је да те особе имају проблем са недостатком јода. У том случају, требало би проверити ниво јода у организму. Људи којима недостаје овај есенцијални минерал имају различите симптоме, међу којима могу да буду сува коса, грчеви у мишићима, бледило, умор, депресија, лоша концентрација. Међу
