Smanjite nivo šećera u krvi uz pomoć pet namirnica!
Svet plus 09.06.2019 | svetplus.com
Šećerna bolest (diabetes mellitus) je oboljenje kod koga je povišena glukoza (šećer) u krvi, a ćelije ostaju gladne šećera. Postoje dva razloga za ovo, ili nema dovoljno insulina da uvede glukozu u ćeliju, ili ima dovoljno insulina, ali ćelija slabije reaguje na njegovo dejstvo. Smanjite nivo šećera u krvi uz pomoć pet namirnica!
BELI LUK Beli luk znatno snižava nivo šećera u krvi, a pritom sadrži flavonoide koji svojim antioksidativnim svojstvima regulišu proizvodnju glutationa, jakog antioksidanta u ćelijama koji pomaže u sprečavanju nastanka kancerogenih promena. Beli luk možete da dodate skoro svakom jelu, pa će tako biti odličan izbor za salate, supe i jela od mesa. TREŠNJE Ovo voće puno je antocijanina, a jedno istraživanje, sprovedeno prošle godine, pokazalo je da
