Спречите прекомерно знојење уз помоћ ових намирница
Вести онлине 11.06.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Упркос редовној хигијени и коришћењу бројних козметичких препарата, наше тело током летних врућина постаје лепљиво и може попримити неугодне мирисе – наравно узрок томе је претерано знојење.
Иако у борби с неугодном појавом најчешће помоћ тражимо у козметичким препаратима, боље од њих могу деловати промене животних навика. Једна од њих је и исхрана. Ово су неке од намирница које најбоље помажу у смањењу знојења. Храна богата влакнима попут бобичастог воћа, орашастих плодова, лиснатог зеленог поврћа и целовитих житарица током лета требало би да чине 90 посто састава дневних оброка. Црвено месо замените рибљим. Лосос и сардела садрже велике
