Ево зашто никада не би требало да бацате листове шаргарепе и како они доприносе здрављу
Вести онлине 23.06.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Листови шаргарепе имају мало горак укус, али су невероватно добри за наше здравље и можете их додавати у супе, салате, песто сос и слично.
Ове зелене перушке су пуне хлорофила, који делује детоксификујуће на јетру и цело наше тело. Према неким истраживањима помажу у спречавању рака и развоја тумора и пуне су антиоксиданата. Најлакше је да их конзумирате измиксане са неким слађим соком, попут сока од јабуке. Садрже много витамина и минерала, а чак имају више витамина К него било које друго поврће, а то је важан витамин који помаже у случајевима огреботина, посекотина и модрица.
