5 grešaka koje pravimo svaki dan sprečavaju nas da smršamo, a mi toga nismo ni svesni

Toliko mitova o hrani nas okružuje da nismo ni svesni da greške koje pravimo svaki dan doprinose tome da ne možemo da izgubimo ni gram na težini. Evo kojih pet stvari nam stoji na putu da smršamo. Neke stvari u životu radimo po inerciji, odnosno zato što verujemo da je to jedino ispravno i da samo tako možemo da dođemo do cilja. To se odnosi i na mršavljenje. Međutim, na taj način svakodnevno pravimo pet fatalnih grešaka, koje samo otežavaju proces gubitka