Smoothie s lanom i kafom
N1 Info 10.07.2019 | N1 Beograd
Smoothie koji ima nizak sadržaj šećera a pride i dodatak kafe da se razbudite! Možete ga piti kao jutarnji napitak ili umesto užine.
Sastojci: - 100g ovsenih pahuljica, samlevenih - dve zamrznute banane, isečene na kockice - 400ml mleka (koje inače pijete) - dve supene kašike mlevenog lana - malo zamene za šećer koju inače koristite (možete i bez ako vam je dovoljno slatko od banane) - 50ml jake crne kafe - sasvim malo cimeta, ako volite Stavite sve u blender i dobro izmešajte. Prijatno!
