Evo zašto ćete tokom svežijih dana imati bolji san i šta morate izbaciti iz kreveta tokom leta
Telegraf 10.07.2019
Mnogi od vas sigurno nisu spavali dobro tokom vrelih dana koji su do pre nekoliko dana bili u Srbiji
S dolaskom svežijih dana, san nam je kvalitetniji i možemo dobro da se naspavamo i povratimo energiju izgubljenu tokom radnog dana. Dobar san je teško postići tokom tropskih noći, ali dobra vest je da su svežiji dani tu, a dobar san vam je zagarantovan. Ukoliko se pitate koja je idealna temperatura sobe u kojoj spavamo, eksperti su otkrili koliko sveže bi trebalo da vam bude u spavaćoj sobi da biste se dobro naspavali. - Idealna temperatura je između 15 i 19
