Вежбање у средњим годинама продужава живот
Н1 Инфо 19.07.2019 | Хина/Реутерс
Чак и ако су у млађим годинама биле неактивне, средовечне и старије особе које недељно вежбају минимално препоручено време могу живети дуже од вршњака који живот проводе седећи, показује ново британско истраживање.
Физичка активност одавно је повезана с нижим ризиком за кардиоваскуалрне болести и одређене врсте карцинома. Већина досадашњих истраживања бавила се навикама вежбања у одређеном раздобљу живота, а не обрасцима понашања кроз дуже временско раздобље, наводе научници у раду објављеном у часопису БМЈ. За потребе садашње студије научници су оценили ниво активности у неколико наврата током осмогодишњег раздобља у групи од 14.599 мушкараца и жена који су на
