Лични тренер у теретани – потреба или луксуз?

Лични тренер у теретани – потреба или луксуз?

Живимо у времену оптерећени послом, те изложени свакодневном стресу.

Све то доводи до мањка слободног времена и занемаривања сопственог здравља. Многи, по узору на становнике земаља Европе своје слободно време користе за рекреацију и одлазак у теретану, али ту уместо да нађемо решење западамо у још већи проблем. Услед обављања вежби на неадекватан начин и коришћења справа у теретани без да смо се консултовали са стручним особљем себи можемо озбиљно нашкодити и угрозити здравље. Из тих разлога намеће се питање да ли је

РТВ Нови Пазар »

Спорт, најновије вести »