Колико вам треба да се одморите после путовања?

То је нормално а враћање свакодневним обавезама након одмора никад није лако, пише Даили Маил. Управо због тога су нам потребна најмање три дана да се након годишњег одмора „вратимо у нормалу“, показало је истраживање у Великој Британији. Анкета је показала да је јутарња рутина најтежи део враћања у свакодневни живот. Истраживање је открило и да су потребне две ноћи да се ритам спавања сваког човека врати у нормалу. Осим тога, барем два дана на одмору људи