Prestanite da tražite savet u vezi sa ishranom od vašeg fitnes instruktora!
BizLife 12.08.2019 | BIZLife
Foto: Promo Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju fitnes instruktorima jeste „Šta da jedem?“.
Ponekad pitaju i „Koja dijeta je najbolja za mene?“ ili „Šta ti misliš o toj i toj dijeti?“. Ovo je vrlo pogrešno! Instruktor grupnih fitnes programa i joge, Šona Herison, koja ima dve master diplome i doktorat iz oblasti javnog zdravlja, kaže da jednostavno nije kvalifikovana da daje savete koji se tiču ishrane. Proučavala je ishranu, naravno, ali nije kvalifikovana da daje savete koji se tiču ishrane, naročito ne ako su lične, individualne potrebe u pitanju.
