Čuveni FITNES GURU tvrdi da masne naslage možete skinuti kao od šale uz ova 4 TRIKA! Za početak utvrdite koji je vaš TIP TELA...
Prva 13.08.2019
Lični trener Rejčel Atard iz Sidneja tvrdi kako je moguće skinuti masne naslage sa stomaka i to samo za 10 dana! Ona kaže da je tajna u četiri relativno jednostavna koraka, kojih bi trebalo da se čvrsto držite.
Naime, zgodna crnka objasnila je na svom blogu da su trbušnjaci sjajna vežba, ali nisi oni ti koji će vam pomoći da skinete salo sa stomaka. Rejčel predlaže metod koji uključuje četiri osnovna pravila, a koji lako i brzo uklanjaju višak oko stomaka i struka. 1. Vaš tip tela Ova fitnes instruktorka kaže da je najvažnije da se prepozna kakav tip tela imate. Postoje tri tipa - endomorfi, ektomorfi i mezomorfi. Endomorfi poput Kim Kardašijan, Skarlet Johanson, Kejt
