5 ствари које не смете да радите када се угојите

5 ствари које не смете да радите када се угојите
Понекад једноставно наиђе такав животни период, у коме услед умора и стреса на неко време паузирамо са тренинзима, опустимо се када је исхрана у питању и након свега две недеље приметимо да омиљене фармерице све теже закопчавамо. У тим тренуцима нема потребе за нападом панике, јер вас он може навести да посрљате у низ различитих грешака, које вам ни најмање неће помоћи да омршате. Немојте себи дозволити да… 1. Прескачете оброке Редовни оброци стабилизују ниво

Лепота и здравље »

Забава, најновије вести »