Шта је прави показатељ да сте смршали: Килограми или центиметри?
Прва 31.08.2019 | Лепота и здравље
Тек када вам неколико дана узастопно вага покаже одређени број килограма, можете ту тежину узети као реалан број.
Сигурно сте приметили да вам вага показује различиту килажу, неколико дана за радом, узависности од тога у које време и у чему се мерите, па се препоручује да се свакодневно мерите у одређено време, како бисте имали најприближнију слику о својој килажи, као и да се мерите без одеће. Најбоље време за мерење је ујутру, након што испразните црева и прочистите свој организам, пре јела. Са друге стране, постоје и веома лоши тренуци за мерење, који ће вам показати
